Rats-Run Hindernislauf am 23. Juni 2024 in Sulzbach-Rosenberg
Das Anmeldeportal ist seit November offen, knapp die Hälfte der 400 Startplätze schon vergeben!
Was zum Henker ist der Rats-Run?
Der Rats-Run ist ein Familien-Hindernislauf. „Lauf“, weil man dabei läuft. „Hindernis“ weil wir euch dabei jede Menge Hürden in den Weg stellen, um die Runde abwechslungsreicher zu machen und euch die Gelegenheit zu geben, alle Muskelgruppen zu strapazieren. Und „Familien“, weil wir mit dem Rats-Run alle Altersklassen ansprechen wollen, vom Senior bis zu den Kids unter euch. Tatsächlich haben wir jedes Mal Familien dabei, welche die Runde gemeinsam durchziehen.
Bei den Hindernissen handelt es sich teils um natürliche Handicaps wie Tümpel, Schlamm, Gräben und Baumstammstapel, aber auch künstlich geschaffene Herausforderungen wie Kletterpartien, Container, Autowracks und auch mal einen Bagger. Durch bzw. über all das dürft ihr robben, klettern, kriechen, waten …
Heuer veranstalten wir den Rats-Run bereit zum 4. Mal in Sulzbach-Rosenberg. Wir sind dabei nicht die einzigen, der Rats-Runners Cup ist eine Serie von acht Läufen dieser Art, bundesweit verteilt.
Worum geht es beim Rats-Run?
Vor allem um den Spaß daran, sich gemeinsam abzukämpfen und dabei richtig schön dreckig zu machen. Auch wenn einige wirklich toughe Profis um jede Sekunde kämpfen: Den wenigsten geht es dabei nur um die Zeit, oft hilft man sich gegenseitig über die Hindernisse, aber so richtig fertig im Ziel sind sie alle. Den Rats-Run kann jeder guten Gewissens wagen der in der Lage ist, ca. 10 km locker zu joggen. Und keine Angst vor den Hindernissen: Die sind von uns in Sulzbach-Rosenberg allesamt familienfreundlich gestaltet, und wer ab 1 Meter aufwärts Höhenangst bekommt, macht ein paar Liegestützen und darf unter den gnädigen Augen der Streckenposten dran vorbei.
Fazit: Ihr müsst entweder sportlich oder verrückt sein. Ihr seid beides? Noch besser!
Strecke und Zeitplan
Start und Ziel des Rats-Run Sulzbach-Rosenberg ist beim SV Loderhof, die 10 km Strecke bildet einen Rundkurs durch die Wagensass. Gestartet wird blockweise ab Mittag, den genauen Zeitplan geben wir noch bekannt. Ebenso den genauen Streckenverlauf, auch um den Zuschauern eine Möglichkeit zu geben, ihre Freunde und Angehörigen unterwegs anzufeuern.
Rats-Run „Kids Cup“
Für die Kleinen (4- 10 Jahre), die sich die 10 km auch in Begleitung ihrer Eltern nicht zutrauen, gibt es heuer erstmalig die Möglichkeit, sich für eine kleines Startgeld auf einer 1,1 km kurzen Runde mit kindgerechten Hindernissen auszutoben und schön einzusauen. Dieser auf 100 Teilnehmer limitierte „Kids Cup“ Lauf beginnt um 12 Uhr, also etwa 1 Stunde vor dem Hauptlauf der Größeren. Weitere Infos (auch wo man sich dann anmelden kann) findet ihr hier.
Impressionen vom Rats-Run 2023
Lust mitzumachen, aber noch unsicher? Schaut euch unten die Impressionen vom letzten Rats-Run in Sulzbach-Rosenberg an, und überlegt euch was ihr verpasst wenn ihr kneift!
Sehen wir uns am Start? Wir freuen uns auf euch! Euer Rats-Run Orga-Team