Als Staffel beim Großen Schlackenmarsch 2025
Die Idee dahinter
Großer Schlackenmarsch heißt 100 km in 24 Stunden, zu Fuß. Wenn ihr euch das aber nicht alleine zutraut – und das ist schon eine heftige körperliche und mentale Herausforderung – habt ihr in diesem Jahr die Möglichkeit, euch die 100 km als Staffel zu teilen. Vier Etappen zwischen ca. 18 und 31 km können nacheinander von den zwei, drei oder vier Mitgliedern einer Staffel bezwungen werden.
Wie eine Staffel funktioniert
Bei der Anmeldung einer Staffel tragt ihr für jede der vier Etappen den Namen der Staffel-Mitglieds ein, das sich diese Etappe zutraut. Wenn Eure Staffel nur aus drei oder zwei Leuten besteht, und diese fit genug sind, kann sich eine Person auch in zwei oder drei Staffeln eintragen – egal ob diese aufeinander folgen, oder nicht. Ein paar Beispiele: Max, Susi, Hans und Lisa marschieren nacheinander jeweils eine der vier Teil-Etappen. Oder Herr Müller die ersten drei, danach Frau Müller die letzte Teil-Etappe. Oder Paul die erste und letzte Etappe, Lea die zweite und Martin die dritte Etappe.
Wie die Zeitmessung einer Staffel funktioniert
Als Staffel bekommt ihr alle die gleiche Startnummer, die – im Gegensatz zu Einzelstartern – aber nur dekorativen Zwecken dient. Für die Zeitmessung entscheidend ist der Staffelstab (welcher einen Transponder enthält). Diesen Staffelstab müsst ihr stets bei euch führen, und dürft ihn keinesfalls unterwegs verlieren oder liegen lassen. Aber keine Sorge, der wiegt fast nichts und passt in jeden normalen Rucksack.
Nach jeder Etappe gelangt ihr wieder zur zentralen Verpflegungsstation. Dort habt ihr die Wahl …
- Ihr habt euch auch die nächste Staffel selbst vorgenommen und marschiert gleich weiter – oder macht eine kurze Pause, bei der Eure Zeit allerdings weiter läuft.
- Ihr übergebt den Staffelstab (vergesst das bloß nicht !!!) Eurem Nachfolger, der sich auf den Weg macht.
- Ihr habt die vierte und letzte Etappe hinter euch? Dann schnurstracks durch den Zielbogen!
Zeitplan
Als grobe Richtlinie, wie lang man bei unterschiedlichem Tempo für die vier Etappen zu Fuß braucht:
| Durchschnittsgeschwindigkeit: | 1. Etappe: ca. 31 km | 2. Etappe: ca. 29 km | 3. Etappe: ca. 21 km | 4. Etappe: ca. 19 km |
| 4 km/h | 7:45 | 7:15 | 5:15 | 4:45 |
| 5 km/h | 6:15 | 6:00 | 4:15 | 3:45 |
| 6 km/h | 5:15 | 5:00 | 3:30 | 3:15 |
| 7 km/h | 4:30 | 4:15 | 3:00 | 2:45 |
Ihr müsst euch also mit ausreichend Reserve in beide Richtungen die Wechselzeiten selbst ausrechnen. Die ganz Flotten dürften schon vor 3 Uhr nachts im Ziel sein, Zeit habt ihr aber bis 24 Stunden nach dem Start.
Wichtig:
Bitte denkt unbedingt dran, nach der letzten Etappe unseren Leuten den Staffelstab auszuhändigen! Nicht zurück gegebene Staffelstäbe verursachen uns unnötige hohe Kosten.
Bis bald! Euer Schlackenmarsch-Orga-Team vom Schlacken e. V.